تنهاترین سردار

اهمیت غذای روحی
قال الحسن بن علی علیه السلام
عجبت لمن یتفکّر فی مأکوله کیف لا یتفکّر فی معقوله ، فیجنّب بطنه مایؤذیه ، ویودّع صدره مایردیه

امام حسن علیه السلام فرمودند : در شگفتم از کسی که دربار? خوراکی های خود اندیشه و تأمل می کند ولیکن دربار? نیازمندی های فکری و عقلی اش تأمل نمی کند ، پرهیز می کند از آنچه معده اش را اذیت می نماید ولکن سینه و قلب خود را از پست ترین چیزها پر میکند .
                                                                                                         بحارالانوار ج1/218